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자기계발/습관 만들기

[미라클모닝_6일차] 일주일동안 느낀 변화

 

사람들은 우리가 추구하는 것이 삶의 의미라고 한다.
나는 그렇지 않다고 생각한다.
우리가 추구하는 것은 단지 살아 있음을 경험하는 것이다.

-조셉 캠벨, [신화의 힘]

 

 

01

일주일동안의 변화

 

어제 한번 실패했더니 오늘도 못일어날까봐 걱정을 하며 잠자리에 들었습니다. 다행히 네시반에 거뜬히 일어났어요! (뿌듯)

미라클 모닝 6일차라는 숫자를 적으면서 생각보다 시간이 빨리 지나간게 신기했습니다. 만약 시작도 안했거나, 하루해보고 그만뒀다면 일주일전과 오늘이 똑같은 날이었을 것 같아요. 그래서 6일동안 미라클 모닝을 하며 느낀 변화를 적어보았습니다.

 

 

1. 커피가 늘었다. (최소 두 잔, 많게는 세 잔까지도 마시게 됨)

2. 밤에 푹 잔다. (원래 작은 소음에도 쉽게 깨고 다시 잠들기 어려웠음)

3. 불면증이 사라졌다. (눕자마자 잠들 수 있음 : 제일 좋은 효과*)

4. 똑같은 24시간인데 시간이 늘어난 것 같다. (해야겠다고 마음먹은 할 일들을 거의 다 끝냈는데도 오전)

5. 무기력함이 사라졌다. (가만히 누워있는 시간이 아까움)

 

02

오늘 할 일

 

-막 떠오른 아이디어로 랜딩페이지를 만들어서 수요 조사

-현재 하고 있는 서비스에 대한 소개

 

‘언젠가’라는 말은 당신이 꿈만 꾸다가 생을 마감하게 할 병이다. 찬반양론 리스트를 만들어 문제를 해결하려는 것 또한 나쁘기는 마찬가지이다. 당신에게 어떤 일이 중요하고, ‘결국’에는 그 일을 원한다면 지금 바로 시작하라. 단, 중간에 방향을 수정하도록!

-팀페리스 [나는 4시간만 일한다.]